5 мифов о провисании кожи лица: можно ли остановить?

5 мифов о провисании кожи лица: можно ли остановить?

Для женщины второй подбородок и обвисание щек – признаки того, что возраст, когда нужно что-то предпринимать, уже подошел. Но не стоит поддаваться панике! Давайте рассмотрим пять самых распространенных фактов и заблуждений о провисании лица, а также способы, как можно его остановить.

Первый миф – сон на животе

Неверно!

Ваша позиция для сна не влияет на провисание кожи лица, но зато способствует появлению и углублению мимических морщин. Свежая и упругая кожа в молодости легко приходит в норму, но становясь менее эластичной с возрастом, она все больше поддается даже незначительному влиянию. Лучший способ избежать этого, приучить себя больше спать на спине.

Второй миф – занятие бегом

Неверно!

Обвисание кожи происходит по двум причинам: уменьшение коллагена, который придает нашей коже эластичность, и потеря подкожного жира на лице. Сами по себе подпрыгивания во время занятия бегом не являются причиной потери коллагена. Более вероятная причина? Длительное нахождение под ультрафиолетовым излучением без дополнительной защиты.

Третий миф – резкая потеря веса

Верно!

В случае если человек поправляется, соответственно растягивается и его кожа. Поэтому в комплекс похудения (если уж Вы решили за него взяться) помимо диеты и физических упражнений необходимо включить и мероприятия по поддержанию упругости и эластичности кожи. И это правило касается не только кожи лица.

Четвертый миф – гимнастика для лица

Верно!

Регулярные тренировки мышц лица способствуют улучшению общего тонуса и избавлению от многих возрастных изменений: обвисание овала лица, двойной подбородок, опускание уголков губ, глаз, бровей, нависание верхнего века, носогубные складки и другое. Самое главное, правильно выполнять все упражнения, иначе можно добиться совсем противоположного эффекта.

Пятый миф – употребление вредных продуктов

Верно!

О том, что алкоголь, слишком жирная или соленая пища, кофеиносодержащие и газированные напитки в неумеренном потреблении отрицательно влияют на общее состояние организма и на внешний вид нашей кожи написано огромное количество статей.

Поэтому разумная диета и включение в рацион продуктов с высоким содержанием витамина С, который благотворно влияет на восстановление эластичности кожи, а также продуктов, способствующих выработке коллагена: зелень, жирная рыба (например, лососевые), морская капуста, ягоды и фрукты, - все это, несомненно, поможет в решении такой проблемы, как обвисшая кожа на лице.

Для того чтобы кожа на лице постоянно находилась в тонусе, необходимо оказывать ей большое внимание. Пользуйтесь натуральной косметикой, ежедневно увлажняйте ее и не забывайте о том, что счастливая женщина – красивая женщина!

© Татьяна Парамонова
Фотография: depositphotos.com

Интересно

Комментариев — 0

Для того, чтобы добавить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться