Диета: похудеть за 2 недели

Диета: похудеть за 2 недели До отпуска всего 2 недели и надо бы похудеть? Отлично, уложимся в срок! В этом нам поможет китайская диета. Читать далее
Комментарии | Добавить в свой каталог
Некрасивые ноги: что делать

Некрасивые ноги: что делать

Одна из волнующих «женских» тем – некрасивые ноги. В большинстве случаев проблема решается за несколько месяцев, для этого надо поработать с отдельными группами мышц с помощью упражнений.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Как можно поправиться?

Как можно поправиться?

Проблема низкого веса не очень распространена, однако есть люди, которые мечтают поправиться. Для этого следует разобраться с причинами излишней худобы и выполнить ряд задач.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Имбирная диета для похудения

Имбирная диета для похудения

Имбирь - известная восточная пряность. Кроме прямого назначения, его используют в народной медицине, а с недавних пор стала популярной и имбирная диета для похудения.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Антицеллюлитная диета: в чем ее смысл?

Антицеллюлитная диета: в чем ее смысл?

Целлюлит- это проблема, которая волнует многих современных женщин. Специалисты рекомендуют вести борьбу против этой напасти целенаправленно и комплексно. Один из важнейших аспектов- это соблюдение антицеллюлитной диеты.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Секреты похудения бедер и ягодиц

Секреты похудения бедер и ягодиц

Похудение бедер и ягодиц - проблема многих женщин. Ведь потеря всего пары сантиметров в этой проблемной зоне делает фигуру более стройной и привлекательной. Но, к сожалению, не все попытки заканчиваются обретением желанных форм. В чем же секрет?
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Диета шесть лепестков

Диета шесть лепестков

Хотите похудеть? Перепробовали все диеты, но ничего не получается? Попробуйте новую программу похудения "Диета шесть лепестков", которую не так давно разработала известный диетолог Анна Юханссон.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Модная обувь
Экспресс диета на 3 дня

Экспресс диета на 3 дня

Новогодние праздники уже остались позади, а вместе с ними, к сожалению, остались и лишние килограммы. Если вам срочно нужно похудеть, Universe Women.ru предлагает экспресс диету на 3 дня.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Красивая фигура за 30 минут в день: ежедневные упражнения

Красивая фигура за 30 минут в день: ежедневные упражнения

Вода, как известно, камень точит, а ежедневные упражнения помогут подкорректировать недостатки фигуры и держать её в форме.

Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
6 мифов о похудении

6 мифов о похудении

Кто из девушек или женщин в своё время не злоупотреблял диетами, стараясь похудеть до заветных килограммов? К сожалению, на пути к заветной фигуре многие из нас даже теряют здоровье! Чтобы этого не случилось, необходимы элементарные знания.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Фитнес для ленивых и занятых - легко и просто!

Фитнес для ленивых и занятых - легко и просто!

Медики давно огласили термин синдром гиподинамии – неподвижности – и назвали эту штуку болезнью века прогресса. Заниматься упражнениями большинству людей некогда, но ведь есть фитнес для ленивых и занятых!
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Фигура после лета: приводим в порядок

Фигура после лета: приводим в порядок

Лето, бархатный сезон — счастливая пора. Позади поездки к морю или родственникам - все это выходит для некоторых боком: заметны лишние граммы на бёдрах, еле сходится «молния» брюк на животе... Как вернуть своей фигуре прежние формы?
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Бег трусцой - правила, без которых он бесполезен

Бег трусцой - правила, без которых он бесполезен

Решили сбросить вес? Самый простой и приятный способ - бег трусцой, по английски – джоггинг. Это приятное и полезное занятие, и чтобы оно таковым и оставалось, главное – правильно начать бегать!
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Диета моделей: все секреты с подиумов

Диета моделей: все секреты с подиумов

Вы когда-нибудь интересовались, как моделям удается сохранять такую хорошую форму и оставаться подтянутыми, даже после того, как родили ребенка? Диета моделей может пригодиться и вам!
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Как выбрать фитнес-клуб: 5 подсказок

Как выбрать фитнес-клуб: 5 подсказок

Сегодня практически в любом современном городе, даже сравнительно небольшом, можно найти спортзал или фитнес-клуб. Как из всего многообразия выбрать именно тот, который подойдет вам?
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Французская диета - едим и не толстеем

Французская диета - едим и не толстеем

Почему французы, позволяя себе обильные поздние ужины, сладкую выпечку, круассаны и шоколад, являются едва ли не самой стройной нацией в мире? В чем секрет французской диеты?
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Домашние тренажеры: стройность и здоровье

Домашние тренажеры: стройность и здоровье

Поддерживать отличную спортивную форму, не посещая фитнес-центры, помогут домашние тренажеры, которые в любой момент находятся у вас под рукой.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
5 самых опасных диет

5 самых опасных диет

Любая из диет имеет как свои положительные стороны, так и отрицательные. Рассмотрим перечень самых распространенных и вредных диет.
Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Выбираем персонального тренера по фитнесу

Выбираем персонального тренера по фитнесу

Если вы - новичок, и плохо разбираетесь в мышцах и тренажерах, лучше всего начинать занятия под руководством фитнес-тренера. Он определит подходящую для вас нагрузку и познакомит вас с азами фитнеса.

Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Фруктовая диета - стройность и настроение!

Фруктовая диета - стройность и настроение!

Фруктовая диета - самый простой способ пополнить запас витаминов в организме и похудеть!

Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее
Фэн-шуй поможет похудеть!

Фэн-шуй поможет похудеть!

Если вы уже испытали на себе все диеты, а нужного результата как не было, так и нет, значит, пора что-то в своей жизни менять! А поможет вам в этом фэн-шуй.

Комментарии | Добавить в свой каталог Читать далее