Среда, 22 ноября 2017   Подписка на обновления  RSS
Среда, 22 ноября 2017   Подписка на обновления  RSS
Популярно
22:00, 16 октября 2013

Диета на детском питании: плюсы и минусы


Диета на детском питании: плюсы и минусы

Многие голливудские знаменитости с большим успехом практикуют диету на детском питании. Среди поклонников этой диеты можно отметить Бейонсе, Дженнифер Энистон, леди Гага, Трейси Андерсон и Риз Уизерспун.

Диета на детском питании отличается невероятной простотой и лёгкостью: два приёма пищи из трёх следует заменить на продукты детского питания (различные овощные и фруктовые пюре).

Процесс похудения происходит быстро, легко и без лишних усилий. У данной диеты, как и у многих других, имеются свои положительные и отрицательные стороны.

Начнём с плюсов:

— в детском питании наличие различного рода вредных веществ (искусственных добавок, красителей, крахмала, ГМО и т.д.) сведено до минимального уровня;

— основу детского питания составляют натуральные экологически чистые протёртые овощи и фрукты, в которых содержится много витаминов;

— не нужно готовить, а это существенно cэкономит время;

— баночка детского питания с лёгкостью помещается в дамской сумочке; обед всегда с собой;

— малые ёмкости питания позволяют легко контролировать поглощаемые калории (кстати, калорийность очень низкая).

Однако прежде, чем «бросаться» на эту диету, следует поразмыслить.

А вот и минусы:

— протёртое пюре нет нужды жевать, а это может привести к частичной атрофированности жевательных мышц, ведь они перестают получать должную нагрузку. Это значит, что диеты на детском питании нельзя придерживаться долго;

— в детском питании содержится мало белка;

— низкое содержание калорий также не всегда хорошо для организма взрослого человека;

— детское питание стоит не дешёво, диета может оказаться очень дорогостоящей.

Худеть на детском питании можно быстро и эффективно, если подходить к этому процессу обдуманно. К примеру, использовать детское пюре в виде перекусов или лёгкого ужина.

© Инна Инина
Фотография: depositphotos.com


Обсуждение: 2 комментария
  1. Татьяна:

    На мой взгляд, такая диета не для гурманов, уж совсем детское питание безвкусное.

    Ответить
  2. Инга:

    Интересная идея, если не считать дороговизны детского питания.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 UniverseWomen
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru