Понедельник, 11 декабря 2017   Подписка на обновления  RSS
Понедельник, 11 декабря 2017   Подписка на обновления  RSS
Популярно
17:20, 08 декабря 2014

В чем лучше спать? Секреты здорового сна


В чем лучше спать? Секреты здорового сна

Если вы плохо спите, вас мучает бессонница, то нужно придумать себе ритуал. Примите душ, наденьте удобную одежду для сна и с наслаждением ложитесь в постель. Если вы будете соблюдать эти правила, то засыпать будет гораздо легче. Главное — правильно подобрать пижаму и переключить мозг на отдых!

Теплые пижамы

Очень удобно в холодное время года надеть мягкую пижаму из махрового трикотажа. Брюки в такой пижаме обычно делают широкими, кофту — до середины бедра. Можно выбрать модель с капюшоном и без. Пуговицы могут давить во время сна, поэтому лучше покупать кофту на молнии или вообще без застежки.

Многие производители делают красивые пижамы для сна с вышивкой и аппликациями, больше похожие на комплекты домашней одежды. В такой пижаме можно выйти из душа и пройти в спальню, но гостей в ней принимать все-таки не стоит.

Шортики с майкой

Это летний вариант пижамы. Майка может быть классического фасона или на тонких бретельках с завязками. Такие комплекты компания Виотекс обычно шьет из тонкого трикотажа, но при желании можно найти в продаже в интернет-магазинах и шелковое белье для сна.

Шелковое белье смотрится эротично, но в трикотажном спать намного приятнее. Выбирайте комплекты светлой расцветки, чтобы они не линяли – белье обязательно нужно часто стирать.

Ночные сорочки

Сорочка – это классика одежды для сна. Она может быть длинной или укороченной, из теплой байки, мягкого трикотажа, сатина, ситца или льна. Можно купить украшенную рюшами, бантиками или кружевом сорочку. Не имеет значения, сколько вам лет – для такой одежды нет никаких строгих правил и запретов.

Если у вас остались какие-то предубеждения с давних времен по поводу ночных сорочек, то можете о них забыть. Сейчас дизайнеры разрабатывают оригинальные фасоны, совершенно не похожие на сорочки, в которых спали наши мамы и бабушки.

Пеньюары

Сексуальный вариант ночной сорочки очень любят мужчины. Пеньюары обычно шьют из тонкого шелка или трикотажа с большим процентом синтетики. Это не самая удобная одежда для сна, но если вы готовы жертвовать комфортом ради красоты, то почему бы и нет.

Но лучше показаться любимому во всей красе в пеньюаре, а потом переодеться во что-то более комфортное. Халат Даже если вы живете одна или вдвоем с любимым, обязательно купите халат, чтобы можно было его накинуть на ночную сорочку или шортики с майкой.

Бывают такие форс-мажоры, когда ночью кто-то звонит в дверь и нужно ее открыть. И лучше накинуть сразу халат, чем идти открывать в нижнем белье или искать, что бы надеть.

© Ольга Тихолаз
Фотография: viotex37.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 UniverseWomen
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru