Вторник, 21 ноября 2017   Подписка на обновления  RSS
Вторник, 21 ноября 2017   Подписка на обновления  RSS
Популярно
22:00, 23 сентября 2013

5 привычек, которые дают вам низкую самооценку


5 привычек, которые дают вам низкую самооценку

Низкая самооценка может быть именно тем барьером, который стоит между человеком и следующим этапом в его жизни. Она может не давать человеку вырваться вперед, но как избавиться от оков низкой самооценки?

Потенциально каждый заслуживает лучшего. Но чтобы заслужить это реально, надо избавиться от плохих привычек. Для того чтобы воздушный шар мог подняться выше в воздух, скидывают балласт. Человеку тоже нужно скидывать балласт в виде эмоционального груза.

1 Привычка сравнивать

Первая привычка, которая пагубно сказывается на состоянии самооценка — это привычка сравнивать. Возможно, она возникла еще в детстве, когда родители ставили в пример других детей, или же самих себя.

Человек, который постоянно сравнивает, никогда не узнает себя, своих истинных желаний и мотивов. Он оценивает свое «Я» через призму жизни других людей. Конечно, очень важно учиться у других, если не умеешь делать что-либо. Однако ни в коем случае нельзя подражать.

Один и тот же навык (допустим, в общении или в построении карьеры) может быть скопирован, а может быть просто применен по-своему. То есть, смотрите не на факты, а на принципы. Нельзя давать другим людям быть «поводырями» для Вас. Во-первых, Вы не слепы, Вы просто боитесь открыть глаза, во-вторых, найдутся те, кто захотят быть не проводниками, а надзирателями.

2 Привычка соперничать

Вторая привычка, от которой следует избавиться – это желание соперничать. Не стоит упоминать, что оно происходит от нашего животного начала.

Однако тут стоит разграничивать соперничество и конкуренцию. И здесь говорится именно о первом – о желании всегда быть лучше кого-то, иметь больше, чем кто-то. Иногда человек хочет оказаться выше другого даже в ущерб себе.

Живите своей жизнью, равняйтесь на свои достижения. Если Вы будете каждый день лучше себя вчерашнего, то Вы будете лучше, чем кто-либо, о чьей жизни Вы мечтаете.

Надежда – очень часто единственное, что помогает нам устоять в жизненных баталиях. Однако именно она очень часто превращается в ожидание чуда откуда-то извне.

Это ожидание статично, оно не мотивирует, оно даже не бодрит. Оно просто дает возможность переложить ответственность, давая человеку возможность проникнуться ленью и, образно говоря, припасть пылью.

Не надо надеяться на чью-то помощь. Хорошо, если она придет. Но это не обязательно произойдет. Искоренив в себе статичную надежду, вы двинетесь дальше, с удовольствием обнаружив, как много вы можете.

4 Привычка ждать одобрения

Четвертым балластом, мешающим взлететь человеческой личности, является потребность в одобрении. Когда человек делает что-либо только ради этого, смысл его действий стирается, и личность его меркнет. Он становится просто частью механизма.

Делая что-то свое, наверняка вы столкнетесь с критикой. Но будут и позитивные отзывы. И то, и другое потеряет свое глобальное значение тогда, когда вы поймете, что живете, и делаете что-либо для себя, для своего развития.

Гармония от созидания даст вам возможность почувствовать себя счастливым и не зависящим от чьих-либо мнений.

5 Привычка манипулировать людьми

И последняя привычка, о которой стоит упомянуть. Вспомните, сколько раз вы давили на жалость, чтобы добиться цели? Или же использовали забытую ситуацию, чтобы сыграть на чувстве вины? Все это называется манипулированием.

Да, возможно, вы гордитесь тем, что так ловко заставили кого-то идти у вас на поводу. Но помните, что это – не путь к успеху. Это еще один лишний балласт, который не даст вам подняться выше.

Манипулируя кем-то, вы удовлетворяете свои эгоистичные желания. К ним относятся и желание похвалы, и желание быть лучше кого-то, и равнение на чужую жизнь.

Манипуляция, в первую очередь, характеризует вас как слабую личность, а не вашего оппонента. Поэтому забудьте о таких приемах и добивайтесь целей своим трудом.

© Анна Майер

Фотография: depositphotos.com


Обсуждение: 2 комментария
  1. Инга:

    Автор — хороший психолог. Советы правильные и дельные, стоит прислушаться.

    Ответить
  2. Татьяна:

    Полностью согласна с пунктом про необходимость одобрения, нам всегда важно одобрение окружающих, а осуждения и порицания боимся. Хотя. по большому счету, кому какое дело до наших жизней.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 UniverseWomen
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru