Среда, 13 декабря 2017   Подписка на обновления  RSS
Среда, 13 декабря 2017   Подписка на обновления  RSS
Популярно
21:55, 22 мая 2016

Книга Скотта Стоссела «Век тревожности»


Книга Скотта Стоссела «Век тревожности»Скотт Стоссел, американский журналист и издатель из Вашингтона, написал книгу «Век тревожности», название которой отзовется множеством ассоциаций и воспоминаний у каждого, кто решится ее прочитать. С автором можно не согласиться в применении названия именно к тому времени, в котором живем мы сейчас. К нашему жутко скоростному и полному забот странному времени изменяющихся ценностей и часто надуманных проблем.

21-й век – самый ли он тревожный? Наверное, каждый человек так же относился и раньше именно к своему периоду реальности – мы не можем судить об этом, не зная точно. Можем догадываться, вспоминая историю: катаклизмы, войны, голод, инквизицию, эпидемии… И зная, что проблемам тревоги, страха и особенностям поведения и психики, которые проявляют люди в таком состоянии, посвящали свои труды философы и ученые еще три тысячи лет назад.

Автор умело ведет читателя сквозь термины, имена и цитаты мыслителей прошлого и современных ученых, приводит мнения и взгляды представителей разных времен и верований. В какой-то момент забывается, что это не «художка», книга читается с большим интересом. Потому что много знакомых имен (Аристотель, Гиппократ, Паскаль, Фрейд и много-много других), множество интересных примеров, фактов и опытов.

Книга основательно нагружена ссылками и сносками, но это не мешает. Потому что все ссылки «по делу» и дают вполне усваиваемый материал и необходимые дополнительные пояснения.

В начале своего исследования Скотт Стоссел сообщает читателю, что не является специалистом в области психологии, врачом, историком или социологом. Взяться за этот труд его побудила собственная повышенная тревожность, сопровождаемая несколькими фобиями и лечением у психиатра. А еще – история поведения его предков, начиная от прадеда. Автор затрагивает вопросы влияния на подверженность тревогам особенностей национального характера и наследственности. Останавливается на лечении медикаментами беспокойного состояния, страха и фобий. И на результатах этого лечения – ожидаемого и фактического.

Стоссел размышляет о современных причинах тревожности в развитых странах, когда нет «старых» проблем выживания – отсутствует угроза нападения саблезубого тигра и даже пустой холодильник не повлечет голодной смерти. Но у нас достаточно других страхов, заставляющих дрожать колени, испытывать боли в животе, терять сознание. Таких случаев из личного опыта каждый приведет не один-два, а намного больше. Достаточно вспомнить экзамены, окрик начальства, «почти опоздание» на поезд и другие. И страх выйти на сцену к большой аудитории, и боязнь отказа в приглашении на свидание – причин для неуверенности, беспокойства и страхов множество.

«Тревога – это предчувствие будущего страдания, пугающее предчувствие невыносимой катастрофы, которую нет надежды предотвратить». Так написал лечащий врач автора, доктор В., 40 лет изучавший причины этого явления.

В механизме воздействия тревожности на человека и в возможностях если не избавиться от приступов тревоги, то хотя бы научиться ими управлять, как раз и пытается разобраться Скотт Стоссел, испытывающий на себе незабываемые «прелести» приступов паники и беспричинного на первый взгляд ужаса.

Книга получилась интересной, насыщенной не только фактами, но и эмоциями. Что довольно нехарактерно для нехудожественной литературы. Кому она адресована? Всем, кого интересуют вопросы собственной тревожности, кто занимается психологией профессионально, кто любит познавательную литературу, причем – хорошо и доступно написанную. Потому что читается легко, и совсем не жаль времени, отведенного на знакомство с работой автора.

© Ольга Иванова
Фотография: alpinabook.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 UniverseWomen
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru